17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 107,90g | Prot: 153,12g | Karb: 240,47g.
Kahvaltı: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Carrefour Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Beurre, Café, Wasa Authentique. Öğle Yemeği: Clémentines, Soupe aux Choux, Wasa Authentique, Fleury Michon Parmentier de Saumon aux Épinards. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Rosbeef, Pâtes (Cuites), Monoprix Feuilleté Jambon Fromage. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|