17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 106,68g | Karb: 62,80g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Кабачок. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Судака, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|