17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 58,08g | Karb: 104,25g.
Kahvaltı: Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец, Яйцо, Паштет из печени индейки. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Корона Екстрачорний Шоколад, Яблоко, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|