17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 53,90g | Karb: 242,46g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кефир 1%, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Хек Жареный, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|