|
от 75/82 об 97/55
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 44,56g | Karb: 27,08g.
Kahvaltı: Bonfesto Маскарпоне, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Велком Бекон Двойное Копчение, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|