17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 75,40g | Karb: 83,17g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Tradilège Jambon à Griller, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|