17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 49,40g | Karb: 205,44g.
Kahvaltı: Eau, Beurre, Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Grenade, Eau, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Boiled Potato, Tangerines (Mandarines), Pain de Blé Entier. Akşam Yemeği: Eau, The Laughing Cow Cheese, Selection White Bread, Café, Beurre, Pain de Blé Entier, Confitures et Conserves. Aperatifler/Diğer: Eau, Eau, Eau, Pois Chiches Secs Cuits, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Datte, Lait (Lait Entier), Eau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|