17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 68,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 41,71g | Karb: 119,59g.
Öğle Yemeği: Яблоко, Kaufland Nut-Star, Schwartau Extra Flockenfänger Aprikose Mit S..., Meine Kuchen Welt Frischei-Waffeln, Tosturi. Akşam Yemeği: Penny Gouda, Hachapuri, Хурма. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|