17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 97,20g | Prot: 113,89g | Karb: 139,98g.
Kahvaltı: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Candice Cake Десерт Фисташка-Ваниль, Американо. Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Boombar Protein Cookie Pistachio. Akşam Yemeği: Гинза Тайский Салат. Aperatifler/Diğer: 2 Берега Ролл Умари Запеченный, 2 Берега Пицца Барбекю Классическая, 2 Берега Крем-Суп из Лосося. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|