17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 45,88g | Karb: 239,96g.
Öğle Yemeği: 冬粉, 鴨肉. Akşam Yemeği: 米粉（煮熟）, 芭樂, 7-11 椰香紫芋西米露, 油飯, 7-11 蜜糖杏仁可頌. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|