17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 96,35g | Prot: 163,88g | Karb: 73,01g.
Kahvaltı: Мандарины, Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами, Vici Раковые Шейки, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Öğle Yemeği: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Карбонат. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|