17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 7,20g | Prot: 3,90g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Nestle Fitness Злаковый Батончик . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|