13 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 93,12g | Karb: 137,75g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Bułka Kajzerka. Öğle Yemeği: Nestlé Kitkat. Akşam Yemeği: McDonald's Big Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|