17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 57,14g | Karb: 165,76g.
Kahvaltı: Woolworths Baked Crunchy Granola, Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt. Öğle Yemeği: Woolworths Lean Beef Mince, Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino White Choc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|