17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 79,76g | Karb: 142,15g.
Kahvaltı: Pain, Sablé (Type de Biscuit). Öğle Yemeği: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Société Fromage Léger et Fondant, Jacquet Boule à la Farine Complète, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Akşam Yemeği: Bière Légère, Steak Haché 5%, Pains Français. Aperatifler/Diğer: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Carottes, Orangina Orangina Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|