17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2673 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 149,28g | Karb: 335,23g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Плов с Курицей, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Главсуп Суп-Пюре из Брокколи с Сыром. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|