18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 54,64g | Karb: 72,90g.
Kahvaltı: Чернослив Свежий, Oreo Печенье, Планета Витаминов Любимый Салат, Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Сердце Куриное, Картофельное Пюре на Воде. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Coffee Machine Латте, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|