17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 49,83g | Karb: 33,20g.
Öğle Yemeği: Просто Сайра Натуральная, Хлеб. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна19862020 Kilo Geçmişi
|