|
semangat 3.3 lagi
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 21,64g | Karb: 128,82g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Pisang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Ubi Ungu Rebus. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Paha Ayam Panggang, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|