18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 23,08g | Prot: 51,05g | Karb: 118,57g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Рисовая Каша с Цукатами Помело. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Паста с Фрикадельками из Говядины в Соусе Наполи. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Стейк из Индейки с Рататуем. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Готовит 🌿 Хрустящий Ягодный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|