18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 102,15g | Prot: 69,13g | Karb: 15,46g.
Kahvaltı: Курдюк, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Костный Бульон, Курдюк, Алия Баранья Голова, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Чудское Озеро Сливки 33%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|