18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 82,86g | Prot: 68,07g | Karb: 215,22g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном, Мёд, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. Öğle Yemeği: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Блины на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль, Бигус, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай с Лимоном, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|