18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 33,56g | Karb: 132,34g.
Kahvaltı: Сладкий Снег Жевательный Зефир, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Хлеб, Сыр Бри, Яичница, Цикорий с Молоком. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра, Хлеб, Яичница. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|