Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marì82
Günlük
18 Kas 20
marì82 Günlüğü, 18 Kas 20
marì82 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
solo ritenzione da super sale 🙈
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2020:
1683 kcal
Yağ: 48,24g | Prot: 94,34g | Karb: 208,37g.
Kahvaltı:
Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mandarino, Perugina Cacao Amaro, Coop Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena.
Öğle Yemeği:
Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Carnaroli.
Akşam Yemeği:
Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicatesse Pollo al Limone, Aceto Balsamico, Coop Cipolline.
Aperatifler/Diğer:
Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
io uso il gommasio... 👍
17 Kas 20 üye tarafından:
letizia70
Mi è nuovo sai. non conosco. Mi aspettavo di essere di più stamattina ieri davvero tanto sale
17 Kas 20 üye tarafından:
marì82
ah vedi è un tipo di sale. io uso uno iposodico. ma a sto giro colpa del baccalà 🤭
17 Kas 20 üye tarafından:
marì82
il gommasio è un ottima alternativa al sale... con sale e semi di sesamo si può anche preparare a casa è molto semplice guarda su internet è molto saporito e percentuale di sale bassissima....
17 Kas 20 üye tarafından:
letizia70
Grazie Letizia ottima chicca mattutina 🙏
17 Kas 20 üye tarafından:
marì82
😳 ah beh.. allora sì il baccalà è bello salato... 😀 Evvai con litri di acqua 😄
17 Kas 20 üye tarafından:
letizia70
Ne avevo una voglia 🙈🙈🙈 oggi vado di acqua
17 Kas 20 üye tarafından:
marì82
figurati.... ciao Mari. Buona Giornata 😀
17 Kas 20 üye tarafından:
letizia70
👍👍👍 hai fatto bene... anche per appagare il cervello 😀
17 Kas 20 üye tarafından:
letizia70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marì82 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle