18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 70,60g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Öğle Yemeği: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис. Akşam Yemeği: 5 Морей Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Минтай, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|