HelenkaNIK Günlüğü, 18 Kas 20

18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

275 kcal Yağ: 8,27g | Prot: 16,07g | Karb: 29,45g.   Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
39 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HelenkaNIK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.