18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 58,81g | Karb: 140,06g.
Kahvaltı: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Яйцо, Milka Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Nestle Kit Kat Senses Dark Orange, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|