18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 51,54g | Karb: 213,55g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пятерочка Сахар, Вологодское Молоко 3,2%, Мистраль Рис Ориент. Akşam Yemeği: Помело, Bonduelle Молодой Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Лук, Картофель. Aperatifler/Diğer: Помело, Помело, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|