18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 19,79g | Prot: 15,00g | Karb: 61,08g.
Kahvaltı: KDV Батончик Неглазированный «BONFETTI» Нуга с Жаренным Арахисом, Nescafe Кофе 2 в 1 "Несладкий Вкус", Nuts BANK Арахис Обжаренный Тёртый с Протеином с Ванильным Вкусом Peanut Butter, Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|