14 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 39,70g | Karb: 136,51g.
Kahvaltı: Raisins, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Saint Jean Ravioles à Poêler au Comté, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette L'assiette Croquante, Florette Laitue Iceberg, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Saucisson Sec, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées. Akşam Yemeği: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Haribo Fraises Tagada, Pain Blanc, Pamplemousse, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Florette L'assiette Croquante, Florette Laitue Iceberg, Dufaure et Fils Jambon à Griller, Carrefour Saucisson Sec. Aperatifler/Diğer: Impérial Crème Pâtissière, Haribo Chamallows, Chou-Fleur, Raisins. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|