18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 37,22g | Karb: 71,47g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Хлебный Спас Печенье с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|