18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 85,42g | Karb: 186,49g.
Kahvaltı: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Виноград, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Казан Крупа Рисовая. Öğle Yemeği: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Akşam Yemeği: Йогурт из Кефира 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|