14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 93,52g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Leader Price Biscotte Complète Bio. Öğle Yemeği: Tomates, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Baguette, L'Italie des Pâtes Marguerites Ricotta Épinards, Saumon Cuit, Ratatouille Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|