18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 91,30g | Karb: 187,72g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Сосиски Молочные, Первым Делом Рожки. Öğle Yemeği: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Пестравка Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Кабачковые Оладьи с Сыром. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|