18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 88,00g | Karb: 74,43g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Глобус Крем-Суп из Шампиньонов , ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Глобус Гурмэ Гамбургер из Говядины Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|