18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 68,11g | Karb: 154,99g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Белый для Салата, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебны Млын Купаловский. Öğle Yemeği: Евроопт Киви, Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|