18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 86,23g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı: 냉동망고. Öğle Yemeği: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Aperatifler/Diğer: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아몬드. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|