18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 20,24g | Karb: 84,95g.
Kahvaltı: Oreo Oreo White Choc, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Bonduelle 100% Brocoli . Akşam Yemeği: Pâtes Carbonara. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|