18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 57,88g | Prot: 61,74g | Karb: 197,48g.
Kahvaltı: Good Morning Гранола с Шоколадом , Банан, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Шоколад, Своя Лінія Творог Нежирный, Тако, Пирятин Сыр Голландский . Akşam Yemeği: Делиция Пряник Баварский, Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Butter Biscuit, Kinder Шоколад , Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Nestle Хлопья Lion, Соевый Соус, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Рудь Мороженое 100% . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikatopuzlieva Kilo Geçmişi
|