13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 57,26g | Karb: 81,13g.
Kahvaltı: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|