12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 42,30g | Prot: 52,17g | Karb: 56,59g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречневая Каша, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|