18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 70,48g | Karb: 161,08g.
Kahvaltı: ChocXO Keto Snaps, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Vermont Creamery Cultured Butter, Baby Spinach, BelGioioso Parmesan Cheese, Salomon Falls Caviar , Egg, Egg White , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Öğle Yemeği: Preston Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: President Brie, Persimmon, Macadamia Nuts, Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|