18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 55,55g | Karb: 147,41g.
Kahvaltı: Fortuna Sok 100% Pomarańcza, Robico Kefir 1,5%, Lajkonik Precelki, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Öğle Yemeği: Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|