19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 14,04g | Prot: 30,80g | Karb: 37,72g.
Kahvaltı: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Запеканка. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tomka00990778 Kilo Geçmişi
|