19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 30,51g | Prot: 34,19g | Karb: 59,27g.
Kahvaltı: Peanuts , Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Paket B. Akşam Yemeği: Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|