19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 39,92g | Karb: 45,29g.
Kahvaltı: Сыр, Снежана Язык Свиной в Желе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо. Öğle Yemeği: 5 Морей Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|