marì82 Günlüğü, 19 Kas 20

marì82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

le misteriose oscillazioni del peso

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2020:

1466 kcal

Yağ: 58,92g | Prot: 104,32g | Karb: 126,81g. Kahvaltı: Adez Latte di Mandorla, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pesce Spada Cotto, Delicatesse Pollo al Limone, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Zorbas Tzatziki, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Aperatifler/Diğer: Caffè Zuccherato, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️

19 Kas 20 üye tarafından: marì82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marì82 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

marì82 Günlüğü, 19 Kas 20

Yorum Gönder

marì82 Kilo Geçmişi