19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
114 kcal
|
Yağ: 8,41g | Prot: 2,30g | Karb: 7,81g.
Kahvaltı: Чай, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|