19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 71,50g | Karb: 142,54g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Льняные Семена. Öğle Yemeği: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Сало, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Помидоры, Гречка Отварная, Тушеная Оленина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыква. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|