19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 60,94g | Prot: 72,05g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Чай, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|